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生活安全知识大盘点 预防空调病的10个窍门

科普小知识2021-10-13 21:53:43
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空调病成了大多数生活在水深火热当中的朋友们的烦恼,介于这一问题~哈哈~你走运了,你遇到了万能的小编!我们专注于老百姓日常人身安全生活,可以说是一本活生生的安全万能常识书,今天万能的小编盘点了10个预防空调病的小窍门,你~赶紧来看看吧!

空调病问题巧预防,注意以下十点:

1.使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次空调机尤佳。

2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环。

4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

5.应经常保持皮肤的清洁卫生,经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡.

6.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

7.增置除湿剂,防止细菌滋生。

8.不要在静止的车内开空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

9.空调环境下注意衣着保暖。

10.最后,为了避免室内空气恶劣,严禁在室内抽烟。