给宝宝添加辅食的原则是什么呢？

辅食对于宝宝的影响还是非常大的，它不仅会给宝宝补充各种营养素，也会影响孩子的口味，若是辅食添加不当，很容易造成宝宝偏食、挑食的坏习惯。那么，给宝宝添加辅食的原则是什么呢？和您一起来看一下！

辅食的添加原则是什么？

加辅食一定是从单一品种到多品种，从少量到多量。从稀到稠，逐渐加上去的。还有添加辅食的时候，一岁左右的孩子不要添加任何调味品，除非大一点的孩子，可以加一些儿童专用的酱油，剩下的盐、味精、鸡精这些调味品不要加，因为一岁以前是培养他味觉的时候，单一的品种才会让他知道这个感觉，养成他以后的饮食习惯。

网友：您好，我家男宝宝，7个月了，身高68cm，体重18.2斤，5个月以前一直是纯母乳喂养，四个月时开始添加蛋黄，因为单位离家比较远，无法完全母乳喂养，现在的喂养方式是：6：30吃母乳，9：00辅食（一般是一个蛋黄、胡萝卜泥、鱼松和米汤或者面汤混在一起，大概一小碗），12：00配方奶粉165ml，16：00配方奶粉165ml，18：30吃母乳，20：30吃母乳，因为总担心孩子母乳吃不饱，夜里会再喂孩子吃一次母乳。平常大人吃饭也会喂他一点，宝宝很开心。宝宝大便正常，一天一到两次。请问专家，这样的喂养方式可以吗，总觉得辅食比较单调，有没有什么需要改进的呢？谢谢！

这个孩子的身高体重还是可以的。辅食添加，现在是七个月，添加得还可以。小孩基本上时间上我建议夜里还是不要给他喂了。因为这样影响母亲的睡眠，影响孩子的胃肠道，他晚上的睡眠也受影响，影响他的生长发育。所以把时间调开一下，把夜间的母奶断掉以后，对他白天的饮食也会有所增加。

您觉得他喂养上面，辅食是不是比较单调？

当然七个月的时候，换着样的给他做，基本上我们说的胡萝卜泥，土豆泥都可以，做龙须面里面可以把西葫芦丝给他吃。肉也可以少量给一点，比如说鸡肝、鸭肝，还可以添加一些植物油，比如说植物油、橄榄油、茶油，对孩子的发育都会有一些好处。只吃胡萝卜泥是少了一些。七个月的孩子只要是泥一类的东西也可以给他吃。果泥也可以给他吃，但是要一点点加。

由于婴儿宝宝的肠胃消化能力不足，妈妈给宝宝添加辅食时，要遵循由软到硬、由小到大、由少到多的方式。如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注辅食添加技巧安全常识栏目。