地震有哪些必备的逃生预防指南

北京时间周三(8月24号)9点36分，意大利中部地区发生6.2级地震，震源深度10千米，造成至少159人死亡，368人受伤。救援人员正在救助被埋在废墟下居民。当时大多数居民仍处于睡梦之中。当楼房屋顶在突如其来的地震中坍塌，处于黑暗中的居民难以有足够时间和反应逃离。所以地震通常是突发性的，没有预见性。我们必须学会如何如何减少地震带来的伤害，那么地震有哪些必备的逃生预防指南呢？

1、地震来了怎么办：在公共场所怎样逃生

如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处，千万不要蜂涌着外逃，这时你要就地蹲下或趴在排椅下;要注意避开吊灯、电扇等悬挂物，注意保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离、疏散。如果你正在商场、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台，大件结实的商品或柱子旁边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其它东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。如果你正处在行驶的汽车内，你要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，等地震过去后再下车。

2、地震来了怎么办：在学校怎样逃生

平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较坚固、安全的房间里，可以躲避在课桌下、讲台旁;教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生乱跑或跳楼;待地震过后，应当按学校准备的疏散路线，在老师的指挥下，有组织地迅速撤离。如果是在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

3、地震来了怎么办：在家中怎样逃生

如果地震发生时你正在室内，已经来不及跑到室外，就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。住楼房的避震地方：牢固的桌下，低矮、牢固的家具旁;开间小、有支撑物的房间，如卫生间，内承重墙角，震前准备的避震空间。如果发现及时，室外又开阔，尽可能跑到室外避震。不论住楼房还是平房，震时都不要跳楼、翻窗，不要到阳台上、外墙边、窗户边去，不要躲在房屋的大梁下，千万不要惊慌乱跑。

4、地震来了怎么办：在户外怎样逃生

如果地震发生时你正在户外，你要就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方;要避开高大建筑物或构筑物，如：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑，过街桥、立交桥上下，高烟囱、水塔下等;要避开危险物、高耸或悬挂物。

5、地震来了怎么办：在野外怎样逃生

如果地震发生时你正在野外，应该找一个安全开阔处躲避，迅速离开河边、湖边、海边、水坝、桥面或桥下，防止地震时河岸坍塌，堤坝垮塌。要注意避开山边的危险环境;要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。