滑雪和滑板的护具通用吗

在滑雪和滑板运动中，人们都需要借助脚上穿着的器具来进行滑行，因为都具有一定的危险性，所以运动中都需要使用到护具，那么滑雪和滑板的护具通用吗？

滑雪和滑板的护具有一部分是通用的。

1，头盔

不管在哪种运动中，头部都是保护的重点。在滑雪和滑板运动中，很容易出现摔跤的情况，如果摔伤头部是很危险的，所以需要使用到头盔来保护头部的安全。

2，护肘

在滑雪中，因为脚上穿着滑雪板，如果不小心摔倒，很容易摔伤肘部，通常滑雪者会选择佩戴护肘来保护肘部安全。滑板运动中也是一样，在坚硬的地上滑雪，一旦摔跤，肘部受伤是常有的事情，因而也会选择佩戴护肘来保护。

3，护膝

在这两项运动中都会使用到护膝。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。使用护膝可以有效的保护膝盖，使其不容易受到伤害。

4，护臀

因为这两项运动都是对平衡性有一定要求的，所以如果在还没掌握好平衡技巧的时候，很容易出现摔倒的情况，很多时候，都是以后仰翻的姿势摔下来的，所以使用护臀可以很好的保护臀部，减缓摔倒的时候，坚硬的冰面或者水泥地对臀部的冲击力。

在这两种运动中，以上护具基本上是可以通用的。不过提醒大家，即使佩戴了护具，也一定要注意运动安全哦。