欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 品牌

怎样把大米做成米糊给宝宝吃?豆浆机打蔬菜米糊做法?

科普小知识2022-11-29 19:48:33
...

米糊是中国传统的吃食,特别适合儿童食用,下面小编为大家介绍怎样把大米做成米糊给宝宝吃?豆浆机打蔬菜米糊做法?

怎样把大米做成米糊给宝宝吃

其实非常简单,给大家分享一下教程,给有需要的家长们做一下参考。

温馨提示:自制迷糊虽好,但营养成分较为单一,对刚刚添加辅食的宝宝来说,缺少急需补充的铁和钙。因此,家长在给宝宝喂辅食时,可以考虑在自制米糊中添加一些动物肝脏泥、瘦肉泥等。

材料:

大米30克(最好挑选农家自产的,颗粒饱满,色泽清白的大米),清水150ml

制作方法:

1.将大米浸泡3小时以上,然后用搅拌机将水和大米磨成白色的米浆。

2.用网筛将磨好的米浆过滤出来,避免有些未磨细的米粒混杂在其中。

3.取一个小锅,将磨好的米浆加水150ml倒入锅内,用小火一边煮一边搅拌,直至米糊煮至浓稠即可(一定要不停的搅拌底部,以免糊锅)。

宝宝辅食添加,米糊要煮的由稀到稠,量要由少至多,喂食份量从一日一匙到一日两匙逐步添加,直至可以替代一顿奶量。

豆浆机打蔬菜米糊做法

步骤如下:

1.把蔬菜洗干净,切成小颗粒。2.米适量,洗干净放进豆浆机里。3.按豆浆机要求的水量加水,按“米糊”按键,等待米糊自动打好。