老人睡前锻炼要讲究 仰卧起坐会引发脑出血

老人睡前锻炼要讲究 仰卧起坐会引发脑出血 老人睡前运动要注意强度 去年小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。这提醒人们：健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关......