午睡对身体健康的影响
科普小知识2022-11-30 10:36:31
...
欢迎参加本次答题
Q1：您的性别
男
女
Q2：午睡频率
每天
经常
偶尔
从不
Q3：午睡时间
半小时以内
半小时至一小时
一小时以上
Q4：午睡后的精神状况
迷迷糊糊
头晕，伴有一丝头痛
精力充沛
Q5：午睡姿势
趴着台睡
床上躺着睡
随地而睡
Q6：饭后多久午睡
半小时
一小时
一小时以上
Q7：午休后的工作（学习效率）
高
低
一般
Q8：午休后晚上会比较难睡着吗
是
否
偶尔会
Q9：你是否认为午睡对人人都有利
是
否
没有这方面的知识
Q10：午睡的形式
闭目养神
深度睡眠
浅度睡眠
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