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大学生拖延症测试量表

科普小知识2022-11-30 15:24:03
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您好:这是一份有关大学生拖延状况的问卷调查;拖延症,通俗地说“即将之前的事情放置明天”。拖延症总是体现在各种小事上,但日积月累,会对个人的发展产生影响。因此为了了解大学生拖延现状,特做此问卷,本次问卷采取不记名的方式调查,不会泄露您的隐私,请如实填写即可,衷心感谢您的配合!

Q1:你的性别

Q2:你的年级

大一

大二

大三

大四

Q3:你的专业类别

文科

理科

Q4: 1-完全不符合 2-不太符合 3-不确定 4-比较符合 5-完全符合

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1.喜欢将今天的工作放置明天做。
2.对于必须要完成的事,我也一再拖延它的开始。
3.习惯将所借物品用完及时归还。
4.在闹钟响后仍会躺在床上,并告诉自己再一会儿就好
5.对于电子邮件、短信和未接电话习惯及时查看并予以回复。
6.我对自己的学习生活有合理的安排。

Q5: 1-完全不符合 2-不太符合 3-不确定 4-比较符合 5-完全符合

1 2 3 4 5
7.我总是按时完成老师布置的作业。
8.我一般都很难果断做出决定。
9.准备外出的时候,总是到最后一刻才开始准备。
10.一件很快可以解决的事情,要很久才可以完成。
11.我从来不会将作业拖到最后一刻才做。
12.小组活动时从不喜欢主动汇报工作。

Q6: 1-“完全不符合” 2-“不太符合” 3-“不确定” 4-“比较符合” 5-“完全符合”

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13.常对自己说,我成绩不好是因为不够努力而不是不聪明。
14.我会提前购买生日和圣诞礼物。
15.工作很多时,我会先做重要的。
16.要做事时,脑子里能冒出各种理由:现在先做别的事,这个稍后。
17.晚上休息之前,我通常会处理好当天必须要完成的任务。
18.经常自我麻痹:还来得及,不行就通宵赶工。

Q7: 1-“完全不符合” 2-“不太符合” 3-“不确定” 4-“比较符合” 5-“完全符合”

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19.我每天都感觉到很疲倦。
20.不管是什么事情,只要是我觉得它需要做的,就会马上去做。
21.经常因为时间过于紧迫,将工作或任务草草交差。
22.我在生活中的某些方面经常拖延,尽管明知道不应该这么做。
23.我清楚的知道目前的学业任务,并且清楚知道截止日期。
24.我都能完成我制定的备考复习计划。