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吃银耳有什么好处?银耳怎么挑选?

科普小知识2022-05-30 19:42:00
吃银耳有什么好处?银耳怎么挑选? 银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其......