欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 安全

哪几款家常美食可预防小儿佝偻病

科普小知识2022-12-05 08:16:48
...

小儿佝倭病可在医生指导下在家里治疗,病情较重者应去医院检查治疗。预防佝偻病需要安全有效地使用维生素D,服维生素D强化食品。让婴幼儿多晒太阳,以满月起,每天晒太阳从10分钟慢慢增至2小时以上,但要注意防止阳光直射婴儿眼晴。用母乳喂养时,母亲也应多晒太阳,以增加母乳中维生素D含量。另外未经医生确诊缺钙,不要随便给婴儿服钙片。防治佝偻病食疗也是很重要的,下面我们一起来看看哪几款家常美食可预防小儿佝偻病吧?

一、虾皮豆腐

1、主治:

小儿佝偻病,出牙、行走等发育均迟于正常儿。

2、材料:

虾皮20克,豆腐50克,盐少许。

3、制作:

虾皮洗净,豆腐沸水烫过捞出切小块。虾皮入锅,加水半碗煮沸,再将豆腐块入锅,共煮沸10分钟即可。吃豆腐喝汤,吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或单独服食,1天1剂,可连服数天。

二、清炖二骨汤

1、主治:

小儿软骨病,出齿不齐,发育缓慢,头颅畸形,补虚益肾,补充钙质。

2、材料:

猪骨头250克,乌鱼骨250克,盐少许。

3、制作:

猪骨、乌龟骨洗净,砸碎,加清水适量炖至汤呈白色粘稠时,加盐少许调味。弃渣饮汤。

三、蛋壳粥

1、主治:

小儿佝偻病等,壮骨力、补五脏

2、材料:

鸡蛋壳30-50克,各10克,白糖少许。

3、制作:

将鸡蛋壳洗净,研成极细粉末;梗米、谷芽、麦芽淘洗净入锅,加水适量。先用武火煮沸,后用文火熬煮,粥将熟时放入蛋壳粉、白糖适量,再煮3-5分钟即可。每日分2-3次服。

四、羊骨粥

1、主治:

本膳不但“以形取形”.而且“以物类形”.因羊胫强而善行。故本膳具有补肾、强腰、健骨的作用。适宜五迟之症.尤宜站立行走迟缓、骨软乏力的患儿常服。

2、材料:

羊骨一付,陈皮6克,良姜6克,草果2个,生姜30克,盐适量,粳米(或小米)50克。

3、制作:

将羊骨捶碎,放锅内加水熬煮,放入佐料,慢火熬成汁,滤出澄清,用此汁煮粥食之,亦可作羹汤食之。常服有效。羊骨熬煮应用文火缓炖,时间宜长,超过2小时以上。汁成后应过滤,以去油膜。也可先用高压锅煮压20分钟,再用砂锅慢熬。