防止晒伤，不要让宝宝在高温天出去暴晒

阳光、沙滩、泳池，夏季的一道风景。然而，夏日的太阳虽热情更火辣，往往在不知不觉中，皮肤就被晒伤了，从而出现一系列的症状，这就是日晒伤，因此，防止晒伤，不要让宝宝在高温天出去暴晒。

防范中暑，首先要避免孩子高温下曝晒，活动多时要鼓励他们多饮水，每20-30分钟喝一点，可饮用少量淡盐水。还可给孩子煲一点绿豆汤及清凉解暑的汤。新鲜的蔬菜和水果也含有大量水分，可让孩子适当多吃些。

为了防晒，家长最好为孩子选购透气性好的棉质衣物穿，且尽量让孩子在阴凉处玩耍，不要受到太阳直晒。

晒后有什么方法给孩子的皮肤进行护理呢？

晒后修复妙招1：茶水治晒伤

做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。

原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

晒后修复妙招2：西瓜皮敷肌肤

做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有维生素c，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。

在儿科急诊中，夏季常见胃肠炎和发热的患儿，实质上很多都是由中暑引起的症状。如果孩子在高温天气下出现头痛、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，可服用人丹、十滴水或藿香正气丸等药物，随后立即到医院就诊。带孩子看病时不要只跟医生阐述孩子的病情，忽略了孩子这一天所处的生活环境，以防造成误诊。

对于已经被晒伤的宝宝，需要及时的治疗，以缓解疼痛，缩短病程。症状较轻时，可选择炉甘石洗剂外用；疼痛明显时，最方便的方法可选用冰牛奶湿敷，每隔2-3小时1次，每次20分钟，直到疼痛缓解，急性炎症消退。对于疼痛剧烈、或者出现全身症状的人，应该及时到医院就诊，由医生给予治疗。如果您想了解更多的儿童外出该注意什么相关知识，可以到来查询搜索呦！