中暑后如何救助

暑盛夏,气温颇高,人们很容易发生中暑,特别是老年人。那么中暑后如何救助呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

一旦发现或疑诊中暑人员，就要及时开展中暑的救助，使病员转危为安。科学的救助方法不仅有助于正确救助病员，还能避免并发症的发生。

高温环境下，如出现头痛、头晕、烦躁、口渴、多汗、四肢酸软无力、全身疲乏、心慌心悸、注意力不集中、动作不协调等表现，无论体温是否正常，均应考虑中暑先兆。

搬运中暑者

应当迅速使中暑者脱离高温环境，将其搬至阴凉、通风的地方。

先让病员平躺，解开其衣领裤带，以利其呼吸和散热;然后让其双脚太高，这样有利于增加脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

帮助散热

使用电风扇、空调，并按摩中暑者四肢及躯干，促进循环散热。

用冷水或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在中暑者额头、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热(蒸发散热)。冰袋切忌直接置于心前区，以免引起心脏骤停。

当体温降至38℃后，应放缓或停止降温。

正确补水

高温环境下，一旦感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，已补充流失的体液。

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次饮水量以不超过300毫升为宜，切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可导致肌肉痉挛的发生。

及时医学救助

轻症中暑人员经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。

对已发生昏迷、高热、抽搐等症状的重度中暑者，必须立即拨打120，及时送往附近的医院进行抢救。运送过程中注意为中暑者遮阴，并使用冰袋等降温措施。

在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。

若中暑者出现心跳呼吸停止，应立即行心肺复苏。若现场无人能做心肺复苏，应大声向周围呼救。

加强中暑演练

学校、社区、单位组织学习中暑演练，掌握基础的中暑急救措施。

通过防中暑安全演练提高相关人员在炎热季节的自我防护能力，让他们了解中暑的预防、症状和处理措施，以便在突发情况下能够快速反应并掌握处理措施，及时消除事故损失到最低限度，保证人员生命安全。

婴幼儿中暑的观察

婴幼儿不会说话，遇到以下表现，家长应提高警惕：1.体温达39~40℃时，出冷汗、皮肤湿冷;2.皮肤发红、发烫，并且干燥无汗;3.宝宝烦躁不安且哭闹，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽搐或昏迷;4.较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现的昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

婴幼儿中暑的处理

1.宝宝如有呕吐，应及时清理秽物，保持呼吸道畅通;

2.将宝宝转移到阴凉处，脱掉衣服，用电扇或空调降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭。不要用冰水或冰块使体温剧降，否则会使皮肤血管极度收缩，皮肤血液明显减少而无法继续排热。

3.每个10~15分钟给宝宝喂白开水，但不要给呕吐的宝宝饮水，以免加剧呕吐，频繁呕吐的宝宝应该尽快送去医院。

中暑急救错误做法

1.自行服食退烧药(如对乙酰氨基酚、阿司匹林等)：如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。

2.过度擦拭酒精：不仅会刺激皮肤，使用过量甚至可能导致酒精中毒。

3.敷冰块、冰袋：过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。

4.浸泡在冷水里：题匾血管遇冷急速收缩后，可能诱发心脑血管急症。

5.涂抹感觉清凉的外用成药(如万金油)：油性物质更不利于散热。

夏日，家中可常备以下几种防暑药物，以备不时之需。

清凉油：能提神醒脑，给人以凉爽、舒适之感。

藿香正气水：能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。

人丹：具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。

六一散：主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。

十滴水：适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻患者。

风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。

中暑是一种危及生命的急性病，若不给于迅速有力的治疗，将可能引起永久性伤害，甚至是死亡。因此，我们应充分了解高温中暑的相关知识，做到早预防、早治疗，把高温中暑造成的人身健康损失和社会经济损失降至最低程度。如果你对外出突发中暑该如何进行急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注中暑急救安全常识栏目。