与宝宝分离后的焦虑如何能避免

与宝宝分离后的焦虑如何能避免？妈妈和宝宝相处4个多月，对宝宝产生浓密的感情。妈妈在产假期间，宝宝的一颦一笑都深深的印在妈妈的脑海里，妈妈要放工了，而心里时时刻刻都在惦记着自己的宝宝。宝宝现在怎样样了？不知不觉中妈妈就会产生和宝宝分离后的焦虑。

信不过保姆：放工了，宝宝的生活全部交给了保姆，妈妈心里就会不安心，还会想象实际环境会不会是这样：妈妈在时，保姆对宝宝很好，妈妈不在的时候，保姆就会对宝宝不闻不问呢。结果即是会弄得自己很伤感。

忸捏感：有的妈妈辞职后，因为生活的压力不得不重返职场，当初辞职是为了给宝宝纯母乳饲养才决议辞职的，现在放工就意味着不能给宝宝母乳饲养了是妈妈心中永恒的痛。

在家还是辞职：宝宝那么小，妈妈就分隔宝宝去放工了。如果妈妈辞职了回家看着宝宝会不会好一些，要不要辞职呢？辞职后将来还好不好谋事情呢？不辞职保姆和奶奶会带好宝宝吗？这点变乱不绝在妈妈的脑子里转来转去的，很烦恼也很抵触。

神经兮兮：有的妈妈惦记宝宝已到达了跋扈獗的地步，事变时不以为意，若有什么环境，哪怕是眼皮跳一下就会想起宝宝，神经兮兮的。

力不从心：放工后，妈妈很要强，想把事变做好，事变一天后很疲劳，回家后又要光顾光顾宝宝感觉力不从心，特别是宝宝得病时，妈妈会感觉更加疲乏，时间久了就会有沉闷的感觉。