老年人和小孩的胃肠功能薄弱吃什么

老年人和小孩的胃肠功能薄弱吃什么 夏季护胃，要注意饮 食调护，进食时需清淡少油，吃易于消化的食物。还可以吃点绿豆海带糖水，不宜吃辛辣肥腻的食物， 减少户外剧烈活动，多喝水。现提供4个清热解暑方，以便大......