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量力而行 中老年朋友饮食的特点

科普小知识2022-12-10 16:36:46
量力而行 中老年朋友饮食的特点 45~60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食,如:对于早老性痴呆病,建议服用含有抗氧化物的维生素e,如鱼肝油、向日葵籽油等; 高血压,要少吃盐,食用含有丰......