老人一周两次食用花生益处多

老人一周两次食用花生益处多 每周吃两次花生或花生制品，如此简单的方法，就可以给心血管多一层保护。 据美国宾夕法尼亚大学的研究显示，富含油酸的花生制品是改善心血管疾病的有效食物。花生及其制品如花......