女性肾虚可以吃黑米吗

女性肾虚可以吃黑米吗 众所周知，肾虚是我们最常见的亚健康状态，长时间的肾虚 得不到改善会影响我们的肾功能，所以日常要注意养肾，预防肾病的发生。那么肾虚可以吃黑米吗？在中医学上对黑米的评价......