多吃红糖有益老年人养生

多吃红糖有益老年人养生 红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多维生素和矿物质。多吃红糖有益老年人养生。 红糖按 结晶颗粒不同，分 为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，它们几乎保留了蔗汁中......