四种情况下服用维生素c最好！

四种情况下服用维生素c最好！ 维生素c是对人体有一定作用的营养物质，但 是维生素C可不能胡乱服用，因为维生素c代谢后易形成草酸，长期的话易引发结石症状，那么问题来了，维生素C究竟什么时候服用最好呢？......