老人饮食不宜只求烂和精

老人饮食不宜只求烂和精 老年人常因 牙齿不好或消化功能减退，而 以精细食物为上选，认为这样有利于消化。殊不知，老年人并不宜吃软烂精细的食物。 吃软烂的食物，可导致老年人营养缺乏。这是因为软烂......