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可以瘦腿的六个动作 还不赶紧学起来

科普小知识2022-12-11 14:28:50
可以瘦腿的六个动作 还不赶紧学起来 纤长白嫩的双腿可以说是美女必备,也是诸多女性的追求,但是对于那些腿部肥胖的女性来说,她们具体该做些什么运动才能达到瘦腿的效果呢? 一、每天一定要抬腿10-15分钟 每天睡觉......