老年人保健 多读书可防老

老年人保健 多读书可防老 读书是一 种潜移默化的心理效应，声情并茂的美学享受。特别是抑扬 顿挫的高声朗读，既能调节气机的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理气，调达情志 。 随着现代生活节奏的加快及......