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春捂秋冻 老人秋季要“三防”

科普小知识2022-12-11 17:31:51
春捂秋冻 老人秋季要“三防” 其实秋冻对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时,市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。 专家建议,老年人锻炼要量力而行,可以......