老人挺胸可增加肺活量

老人挺胸可增加肺活量 养成抬头挺胸、直腰 的良好姿势还可减少腰背酸痛感和脊柱的弯曲。 人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎 骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形 成 了人体美丽的曲线，避......