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减肥遇到平台期怎么办?在减肥的好好看看

科普小知识2022-12-11 22:19:18
减肥遇到平台期怎么办?在减肥的好好看看 现在的减 肥方式各种各样,过午不食减肥法就是其中 之一,过午不食减肥法是指在14点后停止进食,以此来达到减重的效果。平台期是减肥会经历的一个阶段,在这个阶段一定要正确的......