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预防老人夜间小腿抽筋

科普小知识2022-12-11 23:08:06
预防老人夜间小腿抽筋 寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等, 往往可以诱发小腿抽筋。 专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋: 1.用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴......