老人健康散步有讲究 遵守355原则

老人健康散步有讲究 遵守355原则 对于很多老人来说，每天散步成了他们雷打不动的锻炼方式，但北京久久健康网医学科主任说，散步并不是简单的走走停停，而是散步颇有讲究的。健康老人散步要遵循时间累计加强度......