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改善睡眠习惯 助老年人睡的更香

科普小知识2022-12-12 20:59:54
改善睡眠习惯 助老年人睡的更香 谁对睡眠问题抱怨得最厉害?排名第一的是马,因为它们必须站着睡觉。排名第二的是老年人,因为他们总抱怨说自己入睡晚,苏醒 早。睡眠过浅、不 易入睡、睡觉中易惊醒、醒后不......