“四步走”对付中老年失眠科普小知识2022-12-12 23:44:45“四步走”对付中老年失眠 中老年人是失眠的高发群体 中老年人是睡眠障碍的高发群体，中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1. 2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18.8%，其中77.28%的患者为慢性失眠...... 上一篇：私处变紧的方法是什么呢下一篇：酸性体质怎么调理？四招就够了推荐阅读“四步走”对付中老年失眠