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缩阴运动有哪些?怎样做缩阴运动?

科普小知识2022-12-13 09:29:54
缩阴运动有哪些?怎样做缩阴运动? 很多 女性因为阴道松弛常常导致夫妻关系不和谐,所以缩阴成了刻不容缓的事情,一般可以通过运动来达到缩阴的目的,那么缩阴运动具体有哪些呢? 1.卧式 锻炼 靠着床沿仰卧,臀部......