待产

待产指孕妇在临盆将近的一段时间内需要做一系列准备工作，这些工作对孕妇在分娩时和分娩后都有一定的作用，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱。

1、待产清单

1、妈妈用品开襟外套：1件。天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。出院衣服：1套。出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。哺乳式文胸：2-3个哺乳文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。准妈妈待产包里防溢乳垫、哺乳胸罩和哺乳衣是必须准备的。哺乳胸罩准备2-3件。有前开式的，还有吊带开口式的，哺乳时非常便利。产前产后都可以用。哺乳衣或者睡衣准备2套。准备好前开式，或者有哺乳开口的款式，以方便哺乳。束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。束腹带：1个。分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积。用束腹带帮助肚子紧绷是很重要的。防溢乳垫：1盒。把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。产妇卫生巾：1包分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。毛巾：2条。一条擦手、一条擦脚。水盆：2个。一个洗脸、一个洗脚。梳子，肥皂，八角衣架一个，棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。牙刷、牙膏、漱口水：牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。护肤品：1套。最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。小镜子：1面。就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干，入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。带吸管的杯子：1个。产后不方便起身时，非常实用。可加热的饭盒、筷子、调羹：盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。吸奶器：1个。刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。营养品：可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。电热水壶：对月乃水或米精露进行加热。2、宝宝用品新生儿和尚服：2或3套宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好帽子、袜子、手套：帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用；袜子的话夏天不用穿；手套是防止宝宝抓脸的，但是不要绑的太紧包被：2条。有的医院也会送包被，也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用，可以根据天气选择薄厚婴儿床：小床最好选择木制的，不要太贵的，也可以选择二手床，因为很多宝宝不太在婴儿床里睡觉的，等宝宝大一点可以买个好点的儿童床床品：铺床的垫被、床帏、小被子、睡袋、枕头前3个月不要枕、夏天准备蚊帐纸尿裤：准备一包，有的医院会准备，不用买太多，宝宝长的很快。牌子可以选择贵一点的花王的，也可以选择经济点的好奇和妈咪宝贝的，都比较不错布尿布和隔尿垫：住院时全天纸尿裤，月子以后白天布尿布，晚上纸尿裤，夏天准备大约30条，冬天20条，可以配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用；隔尿垫是防止垫被湿的，要多准备几块；此外，还有尿布伴侣的隔尿垫巾也可以准备一包婴儿车：宝宝满月后出去溜达推着很方便奶瓶和奶嘴：奶瓶可以先准备大小各一个，选择宽口的适合取放奶粉，如果是奶粉喂养和混合喂养，月子后还要多准备几个奶瓶。贝亲、新安怡、NUK的都不错；奶瓶都会自带奶嘴，月子里用黄色橡胶，后用白色硅胶奶粉：先准备一小盒，有的医院也会准备，选择跟母乳接近的，月子时视母乳情况再选择购买，但最好还是母乳喂养澡盆：这个一定会用到，选择长的那种宝宝餐具：小碗用处不大，可以选择那种能固定在桌子上不容易倒的；小勺很有用，宝宝开始喝水、吃药，长大吃辅食都会用到，选择能随温度变颜色的很实用浴巾、毛巾、手帕：大浴巾要准备2个，医院给宝宝洗澡会用到；其他的小毛巾、纱布手帕可以多准备几条，即可以当围嘴又可以擦洗用婴儿洗护用品：奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏湿巾和棉花球：湿巾可以擦脸、手和屁屁，多准备；棉花球可以配合湿巾做特殊护理其他用品：婴儿棉签用来蘸耳朵、鼻子；护脐带保护肚脐；奶瓶刷清洗奶瓶奶嘴；婴儿专用指甲钳、体温计、水温计、退热贴、小玩具3、入院重要物品入院证件：医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。

2、预产期前一周要做的工作

确认住院必须的证件已放在包内（准生证原件，身份证、户口本复印件）将入院必须带的物品放在包里把放置包的位置告诉家人安排好家里的事情准备好出院时需要的大人和宝宝的用品确认到医院的最佳路线有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到。

3、何时入院待产

孕妇临近预产期，在兴奋之余总免不了担心，不知何时到医院才好。的确，如果太早到医院待产，一是无事可做，加上吃不好，睡不好，还会受到别的产妇的影响，思想顾虑重重，造成产前身心疲惫，另外，也增加了经济负担；二是医院的产床位，特别是条件及技术都比较好的公立医院的床位大多很紧张，多数不接收太早住院待产者。所以无并发症的孕妇，不需提前入院待产。但是，如果到医院太晚，比如已经出现宫缩才送医院，难免会手忙脚乱，所以，要选择适当的时间去医院待产。

一般来说，大多数产妇在分娩前24小时至48小时会经阴道排出少量血性黏液，叫做“见红”，见红后不久就会出现第一次宫缩。起初的宫缩并不强烈，但随着时间的推移，宫缩会越来越规律，宫缩的间隔也会越来越短，持续的时间越来越长。这时，产妇会感觉到由腹部放射到腰部的疼痛，往往是一阵接着一阵地往上涌，接着又向四周扩散。这就是人们所说的“阵痛”。当你确定阵痛开始时，应该意识到，这是腹中的宝贝在向你呼唤“妈妈，我要出来了！”这时，你应该准备去医院了。

4、待产食谱

1.养肝汤：分娩多喝养肝汤，不仅能排解麻醉药的毒性，还能有效缓解刀口疼痛。记住：养肝汤不能喝太早，否则可能会引起上火。

2.鱼头汤：喝鱼头汤，可大大提高产妇体力。

3.红枣羊肉汤：这款汤有两个作用，一方面提高产妇体力，有助于分娩;另一方面，具有安神、缓解疲劳的功效。此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。