高中生如何正确管理情绪
科普小知识2022-12-17 13:52:39
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您好!我们目前正在进行一个关于学校学生情绪管理的调查研究,现在邀请您来参加该项问卷调查,希望您认真如实地回答下面的问题
Q1：你会经常生闷气或感到烦躁吗？
偶尔
不会
经常
Q2：你对自己的情绪变化有比较清晰的了解吗？
了解
不清楚
Q3：你认为自己经常处于哪种情绪当中?
快乐
平静
郁闷
烦躁
焦虑
Q4：当你感到情绪低落时，你会？
会感到沮丧、郁闷，有一种想哭的感觉
晚上睡眠质量会很差
会想着大吃一顿4曾经想过要自杀
会不想说话
其他
Q5：你能够理解他人的情绪反应吗？
能
不能
不清楚
Q6：你的情绪波动对学习或生活有影响吗？
影响很大
一般般
毫无影响
Q7：3、你对自己现在的压力状况如何评价？
压力山大
还可以
无压力
近乎崩溃
Q8：影响你情绪的因素是什么？
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Q9：你有很好控制情绪的办法吗？
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Q10：如果学校可以提供调节情绪的资源(途径)，您希望是
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