焦熘肥肠
科普小知识2022-12-21 11:48:09
...
焦溜肥肠选用猪大肠、豌豆、木耳等食材,可治疗营养不良。菜品的大肠外焦里烂,味咸、鲜、爽口,别具风味。
1、基本信息
名称:焦溜肥肠
焦熘肥肠
口味:咸鲜味
制作工艺:焦溜
2、做法
食材明细
猪大肠200克(主料)
豌豆25克(辅料)
木耳(水发)20克(辅料)
淀粉(豌豆)100克(调料)
植物油70克(调料)
大葱20克(调料)
姜20克(调料)
大蒜(白皮)20克(调料)
料酒5克(调料)
酱油5克(调料)
味精2克(调料)
盐2克(调料)
醋5克(调料)
制作
1.大肠洗净煮熟再用开水焯过,切5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊入植物油炸透,再用热油促一遍;
2.勺中留底油,加葱姜蒜末炸出香味,再烹料酒、少许醋,加酱油、盐、高汤150克、味精调味,用水淀粉勾浓芡,急火推勺爆汁,淋热油,放入炸大肠条、豌豆、木耳颠翻出勺。
制作要诀
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。