夏季吃12种食物帮白领提神又解乏

夏季吃12种食物帮白领提神又解乏 夏季吃12种食物帮白领提神又解乏 1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，......