延长细胞寿命让老人长寿的5个方法

延长细胞寿命让老人长寿的5个方法 延长细胞寿命让老人长 寿的5个方法 每天腾出10分钟冥想。坐下来，闭上双眼，缓慢的吸气和呼气，从1数到10。根据研究成果，参与者如果连续3个月每天都做冥想，端粒酶的活性会增强......