身心健康调查问卷
欢迎参加本次答题
Q1：您每天吸几支烟？
A 10支以上
B 6-10支
C 1-5支
D 不吸烟
Q2：您是否经常喝酒？
A 经常喝（每周4次以上
B 偶尔喝（每周1-2次）
C 很少喝（每月2-3次）
D 不喝
Q3：您是否经常熬夜？
A 经常
B 偶尔
C 从来不
D 不熬夜，但经常12点过后再睡觉
Q4：您是否经常进行体育锻炼？
A 喜欢锻炼（每周4次及以上）
B 经常锻炼（每周2-3次）
C 基本不锻炼（每周等于或少于1次）
D 统一组织有要求的才参与，没有利用业余时间自发锻炼
Q5：您参加体育锻炼的主要目的是？
A 防病冶病
B 减肥、健美
C 减轻压力，调节情绪
D 提高运动能力
Q6：您经常参加的体育项目有哪些？
A 跑步
B 散步
C 篮球
D 足球
E 乒乓球
F 羽毛球
G 骑行
H 徒步远足
I 其它
Q7：影响您参加体育锻炼的原因是？
A 没时间
B 没兴趣
C 场地设施问题
D 缺乏技术指导
Q8：您对目前厂内组织的活动频率如何看待？
A 太多
B 适中
C 较少
D 其他
Q9：您对目前工作生活的总体评价感觉怎么样？
A 很满意，这就是我想要的
B 还不错，日子过得有滋有味
C 一般，也就那样
D 很无聊，很枯燥，不开心
Q10：您认为自己经常处于哪种情绪当中？
A 快乐
B 平静
C 无聊
D 郁闷
E 烦躁
F 焦虑
Q11：在过去的30天里，你是否有以下感受？
A 我感到身心很松弛
B 我感到自己总是很紧张，担心可能会发生什么不好的事
C 没来由地经常头痛、头晕、背痛或者其它地方不舒服
D 总是食欲不振或者失眠
E 睡了很久也觉得没有睡够，或者总是睡一阵醒一阵
Q12：您是否觉得自己有工作压力？
A 有，很大
B 有，一般
C 一点点，还好啦
D 没有
Q13：您认为您的工作压力来源于？
A 工作量大，总有做不完的工作
B 工作并不限于职责范围，不清楚哪些该做哪些不该做
C 与同事不愉快，工作开展不顺畅
D 上司对我的表现没有足够的反馈，对我的绩效指导有限，我不知道哪些该发扬哪些该避免
E 工作经常加班，在工作之余没有精力去做其他的事，我为此感到很沮丧
Q14：您是否觉得自己有工作倦怠感？
A 有，很明显
B 有，一般
C 一点点，还好啦
D 没有
Q15：您认为您的工作倦怠来源于哪些方面？
A 我干的是自己不擅长的工作，我也不喜欢这份工作
B 我怀疑自己所做工作的意义，我对自己的工作越来越不感兴趣
C 工作过程中各方协同不够，感到很无奈
D 工作价值得不到认可，绩效考核有失公平
E 长期在同一岗位工作，晋升希望太小又不能进行岗位轮换
Q16：工作中曾经遇到过哪些方面的心理困惑?
A 工作压力大
B 人际关系
C 职业生涯的困惑
D 工作没有热情
E 没有成就感
F 家庭、工作时间难以平衡
G 没有心理困惑
Q17：如果遇到以上这些心理困惑时，你会选择的应对方式是？
A 持续一段时间情绪低落
B 找亲友倾诉
C 选择拖着，“过几天就好了"
D 发泄（如购物、喝酒等）
E 请假回家休息
F 求助心理咨询
G 会生病（头疼等）
H 其他方式
Q18：对员工职业心理健康进行管理以提高员工的心理健康是否有必要？
A 非常有必要
B 有些必要
C 无所谓
D 完全没有必要
Q19：您希望单位通过哪些方式帮助解决您所面临的心理困惑？
A 组织一些活动，以排遣、转移心理困惑，提高心理承受能力
B 提供相关培训，以提高心理调节能力
C 通过第三方提供免费的咨询、疏导服务（前提是保证保密性）
D 提供宣传材料、读物等
E 其他方式
Q20：您认为单位进行员工心理健康管理的最大阻碍是什么？
A 管理层意识不够
B 员工的接受认可度低（担心个人隐私泄露等）
C 员工的参与积极性不高
D 经费支持
Q21：厂部组织的职业健康体检，您是否乐意按要求做完所有检查项目？
A 乐意
B 愿意
C 有些项目检得太频繁了，不太愿意
D 对重复项目有排斥心理
Q22：体检结束后，您是否期待医生给予严谨、专业的建议？
A 期待医生对每个人的具体情况给予详细的指导建议
B 期待对检查出来的共性的问题进行专题讲座
C 期待针对各年龄群体给予符合各自特点的养生建议
D 无所谓，反正医生给了建议自己在实际生活中也坚持不了多久
Q23：你认为应增加或取消哪些检查项目，或者哪些项目您愿意每年只检一次？
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Q24：您对当前厂部组织的职业健康体检、员工普检、妇检有什么意见或建议？
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