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养生不等于抗老 老的健康最重要

科普小知识2022-04-14 15:06:08
养生不等于抗老 老的健康最重要 养生是一种生活的型态、生活的态度,吃的很健康、平时有规律的运动、有良好的纾解压力和睡眠的习惯,这都是一种养生的生活态度。很多人都觉得养生就一定会抗老,但养生并不等......