老年人岁数大了 睡眠少了科普小知识2022-02-25 00:41:39老年人岁数大了 睡眠少了 老年人岁数大了 睡眠少了 人到老年，睡眠生理会发生相应的改变。 晚上睡觉变少属正常现象。60岁开始，夜间睡眠时间缩短为6.5小时，老年人的深度睡眠也相应减少，75岁以后深度睡眠...... 上一篇：100平米取暖需要几匹空气能下一篇：男人总是嗜睡怎么回事？推荐阅读老人岁数大了 睡眠少了老年人岁数大了 睡眠少了