没时间运动？不如走路上下班

没时间运动？不如走路上下班 没时间运动？不如走路上下班 1、增强心 肺功能 长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血 管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。步行还可减少 荷尔蒙......