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男性油性皮肤怎么改善

科普小知识2023-01-01 17:01:32
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男性如果是油性皮肤,可以通过生活里五个技巧来改善,第一是勤洗脸,每天至少洗脸2次,并且用合适的洁面产品来洗脸;第二是饮食清淡,少吃油腻食物而多吃清淡的;第三是多喝水,为肌肤补充水分可让它更水润;第四是忌烟忌酒;第五是多运动少熬夜,尤其是年轻人不要总是久坐。

男性油性皮肤怎么改善

男性油性皮肤怎么改善

1、勤洗脸

油性皮肤就需要勤洗脸,每天应该至少洗脸2次,然后搭配一些去油或者控油效果好的洗面奶或者洁面乳,洗脸的时候温度不要太高,40度就可以,洗完脸可根据情况选择一些其他护肤品,比如控油功效强的爽肤水、乳液等等。不过要注意洗脸不要过于频繁,如果清洁过度反而不好。

2、饮食清淡

有许多食物是会加快油脂分泌的,比如有些辛辣、油腻的食物,如果本身出油很多,那么应该多吃一些清淡的食物,少吃油腻的食物,能够改善油性分泌太旺的情况。

3、多喝水

肌肤是需要足够的水分的,而除了用一些补水的护肤品外,我们还需要平时多喝水,它的好处远远不止改善油性肌肤。

4、少抽烟少喝酒

烟酒少吃绝对是利大于弊的,因为烟酒不仅影响我们的健康,也伤害我们的皮肤,也会快速皮肤上油脂的分泌,所以想要让皮肤不那么油,烟酒就要少接触。

5、多运动注意作息

很多人平时工作在办公室,家里会躺着玩手机,这个时候需要多运动,才能改善油性的肌肤,此外还要注意作息,尽量不要熬夜,不然皮肤不仅会很油,而且容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、长痘等等问题。

男性油性皮肤用什么护肤品

如果是油性的肌肤,应该选择一些去油效果好的护肤品,大部分的品牌都有相应的产品,比如妮维雅男士洗面奶、吾诺活性炭吸油洗面奶、资生堂男士洗面奶、兰蔻男士洗面奶、科颜氏的男士爽肤水等等,这些都可以让肌肤达到水油平衡。

男性油性皮肤用什么牌子洗面奶

油性肌肤在选择洗面奶的时候,既要考虑清洁力,同时还要考虑去油能力,并非清洁力越强越好,否则会导致皮肤过于敏感,比较适合男士油性肌肤的洗面奶品牌有:雅诗兰黛、曼秀雷敦、悦木之源、欧莱雅、碧欧泉、科颜氏等等这些品牌。