为什么睡觉会流口水呢

很多人有过这样的经历，晚上睡觉流口水，第二天起来枕头都湿了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才会吗?为什么成年人睡觉也会流口水呢?

原因

口腔卫生问题

口腔不卫生最容易滋长细菌，睡觉前吃东西或者睡前对口腔清洁力度不够，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病，口腔内的炎症就会促进唾液分泌。

睡觉时流口水，有股奇怪的味道，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，牙石增加，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。这类患者应当注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，定时去医院做检查，清除牙结石。

齿畸形

牙齿畸形也是造成睡觉流口水的原因，特别是凸面型牙齿畸形的患者，牙齿畸形不仅影响美观，更会引起的龋坏、牙龈炎、牙周病等口腔疾病。牙齿无法完全闭合，就容易流口水，这类患者最好尽快矫正牙齿。

神经调节障碍

有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节是由神经反射性的，支配唾液腺的传出神经有交感神经和副交感神经。

此两种神经兴奋时，均引起唾液分泌增加神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

药物因素

服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可减少流口水情况的发生。

脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。

预防睡觉流口水的方法

第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;

第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生;

第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

另外，平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，如无口干口苦，可加党参。脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。