眩晕症一般几天恢复

眩晕的恢复时间一般从几秒钟到几天不等，中枢性眩晕甚至可以持续几年，具体时间因人而异。

根据眩晕的不同性质，眩晕在临床上可分为系统性眩晕和非系统性眩晕。系统性眩晕是由前庭系统疾病引起的，是眩晕的主要原因，伴有眼球震颤、平衡和听力损害。非系统性眩晕是由系统性疾病而非前庭疾病引起的，如高血压、脑动脉硬化、贫血和抑郁症。根据病变部位的不同，眩晕可分为周围性眩晕和中枢性眩晕，分别由前庭系统的周围性病变和核性病变引起。周围性眩晕通常始于急性发作，持续时间短，相对严重。中枢性眩晕发作缓慢，一般不严重，但持续时间较长。

眩晕通常应注意养成有规律的作息，避免熬夜、过度劳累，避免辛辣和刺激性食物，适当加强锻炼，提高身体抵抗力。