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运动指数

科普小知识2021-10-11 22:28:27
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运动指数是考虑气象因素和环境对人体的影响,包括紫外线、风力、气压、温度、光照以及雨雪沙尘等,为广大老百姓提供的是否适宜运动的建议。

1、简介

运动指数是考虑气象因素和环境对人体的影响,包括紫外线、风力、气压、温度、光照以及雨雪沙尘空气颗粒等,为广大老百姓提供的是否适宜运动的建议。运动指数分为3级(适宜、不太适应和不适应),级数越高,就越不适宜运动。