中国国民体质监测：男性降低 女性和学生升高

制图/杨士成

朋友，你在拖延时间吗？

11月25日下午，国家体育总局正式发布了《2014年国民体质监测公报》，全面解读了过去五年中国国民体质的变化。公报的指标体系由20个指标组成，分为三大类:体形、功能和质量。11月26日，国家体育总局召开新闻发布会，对公告数据进行宏观解读。基本结论是:“与2010年相比，我国国民体质整体水平有所提高。”

然而，在参与调查的31个省(自治区、直辖市)中，四川遗憾地止步不前，其体质达标率为84.2%，在全国排名第27位。更不幸的是，与女性相比，四川男性的身体素质在全国排名倒数第29位和第3位。据参与调查的四川省全民健身监测中心的专家介绍，四川人的健身达标率不高，主要是因为心肺功能不健全。测试结果还显示，四川人，尤其是四川男性，锻炼太少。

数据/

四川人民体质合格率低于全国水平。

自2000年以来，国家体育总局、教育部、科技部等10个部门联合开展了全国性的国民体质监测活动。监测指标包括身体形态、身体机能和身体素质。监测目标是3至69岁的所有人。

这是第四次国民体质监测。抽样检测结果显示，四川省总体合格率为84.2%，在全国31个省(区、市)中排名第27位。与第三次体质监测结果相比，合格率下降3个百分点，排名下降7位。综合体质指数为93.82，在全国排名第15位，比上一次上升了两位。

这两项指标低于全国平均水平89.6%和100.54%。

《华西都市报》从四川省体育局获悉，《四川省全民体质监测公报》将于近期发布，将为四川省全民体质水平提供更详细的数据发布和解读。

四川男人有点“空虚”，身体素质排名第三。

《2014年国民体质监测公报》的结果显示，我国国民体质总体水平有所提高，尤其是女性。超重和肥胖的增长率已经下降。体质达标率和国民体质综合指数分别为91.1%和101.42，显著高于男性的88.2%和99.28%。

值得一提的是，男性的这两项数据连续两次下降，在这次监测的群体中，儿童、青少年、老年人和妇女的总体身体健康水平有所提高。中国男人似乎有些软弱。

就四川而言，它也处于“阴盛阳衰”的状态。在体质达标率指标上，四川男子体质达标率为81.5%，居全国倒数第三，仅高于贵州和*。四川的妹妹比较强壮，健身达标率为87.4%，排名第23位。然而，从全国数据来看，四川的男性和女性都在拖延时间。

影响四川人体质的两大原因

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锻炼少> >锻炼少，心肺功能差

事实上，我国国民体质水平一直处于“东高西低”的状态。就体质达标率和综合指数而言，四川人的“成绩”一直不是很好。根据《2010年全国体质监测公报》，四川人民体质达标率为87.2%，排名第20位。

参与调查的四川省国家体质监测中心专家、成都体育学院运动医学教授张艺宏表示，四川人的体质达标率不高，心肺功能是一个重要的损失项目。“西部地区相对落后，锻炼设施有限，公民锻炼意识薄弱，是心肺功能不佳的重要原因。”张艺宏说，心肺功能的最佳锻炼是散步。

仅从身体素质达标率来看，四川并不是很好，但从综合体质指数来看，即四川地区的综合发展和收入，这一数据一直在上升。从2005年的第19位上升到2010年的第17位，这次又上升了两个位置，达到中等水平。

四川省体育科学研究所研究员何也参与了四川省体质监测的全过程。他认为，更多的四川人外出工作，“强大劳动力的离开也是四川人体质达标率不理想的客观原因”

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吃油> >饮食含盐量高的油，容易导致肥胖

在监测的身体形态、身体功能和身体素质的三个主要类别中，身体形态指数是唯一显示下降的指数。

2014年，成年人和老年人的超重和肥胖率分别为32.7%和41.6%，0.5%和13.9%，分别比2010年上升0.6和1.8个百分点，0.6和0.9个百分点。

目前，四川省国民体质监测工作已经完成。尽管监测结果尚未公布，但根据四川省卫生计生委今年发布的《2014年四川省人口健康状况及重点疾病报告》，超重率和肥胖率从2007年开始显著上升，分别为31.5%和11.1%，这意味着10个四川人中有3个超重，1个肥胖。

四川人喜欢重口味。川菜的主要特点之一是重油和重盐。四川省营养学会常务理事、成都市疾病预防控制中心主任医师李晓辉表示，与其他地区相比，四川人食用的油和盐量相对较高。“油中的高能量很容易导致饮食中能量过剩，最终导致超重和肥胖。盐与高血压密切相关，高盐会导致血压升高。”

李晓辉说成年人每天不应摄入超过6克的盐。这6克，除了盐，就像我们吃的豆酱和酱油一样，也含有盐。李晓辉说，四川人每天摄入的盐几乎比这个量多得多。

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国家宪法越来越好，男人的力量越来越弱。

国家体育总局体育科学研究所所长张亮对研究数据解释如下:“与2010年相比，我国国民体质整体水平有所提高。”

此外，另一个可喜的变化是，监测数据显示，全国身体形态水平继续提高，超重和肥胖的增长率正在放缓，身体机能和身体素质水平均略有提高。然而，在各类人群整体身体素质水平提高的大趋势下，成年男性下降，反映最大力量的握力指数继续下降。

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学生体质变好；大学生体质下降

全国学生体质健康研究小组组长邢文华解释了2014年全国学生体质健康研究的结果。“与2010年相比，在7至18岁的学生中，除少数几个群体外，大多数群体学生的速度、柔韧性、力量和耐力等身体素质指标都呈现出稳定但积极的趋势。”

然而，尽管学生的整体身体健康有所改善，但也存在一些突出的问题。“大学生的身体素质继续呈下降趋势。其中，视力不良检出率居高不下，并继续呈现年轻化趋势。另一个突出的问题是肥胖症的流行率持续上升。”

解释认为，缺乏锻炼是大学生身体素质持续下降的主要原因。

数据是怎么来的？

体能达标率是测试被测试者的肺活量、臂力、心肺功能等指标，并对每一项进行评分，从而计算出合格的百分比。

综合指数是在体质达标率的基础上，综合人口基数、社会经济发展指数等因素计算得出的。