30岁女人必须做的16件事
科普小知识2022-04-06 18:56:21
30岁女人必须做的16件事 30岁女人必须做的16件事 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期，则加至1500 毫克。 2、......
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