头发的主要成分

　　头发中的主要成分是角蛋白，角蛋白由大量氨基酸组成，是头发总量的85%至90%。头发的颜色和发质也受角蛋白的影响，角蛋白相互缠绕，拧成一团就会影响头发的弹性;角蛋白分散的太严重就会伤害发丝，导致头发变黄变干枯，所以角蛋白最好的状态是均匀分散的。头发中除了含有角蛋白，还含有多种微量元素和部分金属元素，比如铁、铜、锌等。

　　头发稀少怎么变得浓密

　　其实头发稀少主要是遗传基因导致的，通过后天的努力还是可以补救一下的。多吃黑芝麻可以加快头发的生长速度，因为黑芝麻成分中含有生物素，具有养血、润燥和补肝肾的妙用，坚持下去可以使头发变得浓密。多吃海带等含碘的食物，以及蛋白质含量丰富的食物。平时注意按摩头皮，促进头部的血液循环就能加速头发的生长。

　　头发出油严重怎么办

　　头发出油严重大多是因为油脂分泌旺盛导致的，这也是不可避免的现象。首先在饮食上进行调节，均衡摄取营养，偏食容易使头发出油，发质脆弱，多吃富含维生素C的蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激食物和油炸食品，对头发以及对身体健康都有一定的坏处。其次是，使用清爽控油类洗发水，少用珍稀植萃等营养成分含量高的洗发水，头皮营养过度不仅会出油，还会导致头皮屑等头皮问题。

　　头发起头皮屑是什么原因

　　起头皮屑的主要原因是头皮细胞过度增生，导致的脂溢性皮炎。日常可以用康王洗发剂或采乐洗发剂进行护理，注意局部清洁，平时少吃辛辣刺激食物。如果是长期性的头皮屑，建议到医院皮肤科进行治疗。