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凉拌米线

科普小知识2021-12-18 03:43:32
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凉拌米线,取新鲜米线,拌入芝麻酱、芝麻泥、香椿水、盐水、蒜汁、辣椒油等,再放韭菜、香菜、剁腌菜等,即可食用。

中文名:凉拌米线

分类:米粉

主要食材:米线,醋、盐

工艺:凉拌

1、简介


凉拌米线

凉拌米线是云南昆明的地道美食。其配料有爆香花生末,炒过的芝麻粒,烫熟的韭菜、木耳和豆芽菜,新鲜青笋切丝,切块土鸡;作料有甜酱油、咸酱油、蒜水、麻油、芝麻酱、花生油、酸醋、姜汁,辣椒油等,和当天生产的米线拌在一起,新鲜又美味。

2、用料

主料:米线400克、鸡胸脯肉1块

辅料:黄瓜1/2根、胡萝卜1/2根

调料:食盐2克、味精少许、姜2片、料酒5毫升、生抽15毫升、香油少许、陈醋5毫升、白糖2克、白芝麻少许、红尖椒(油)少许

3、做法

1.将米线在温水中浸泡1小时以上,黄瓜和胡萝卜分别切细丝

2.汤锅内注入适量的水,加入5毫升料酒和2片姜,放入鸡脯肉煮至沸腾后保持小火约10分钟

3.将煮熟的鸡脯肉捞出后迅速浸泡在冰水中,待冷却后沥干水分,用刀的侧面拍松后撕成鸡丝

4.取一个碗,将生抽、陈醋、盐、糖、味精、辣子油、香油和熟芝麻依次放入,调和均匀备用

5.汤锅内注入2/3满的水,烧开后放入浸泡好的米线煮至没有硬芯,捞出冲冷水至完全冷却,沥干水分

6.将沥干水后的米线放入一个略深的器皿中,加入4中调好的味汁和黄瓜丝、胡萝卜丝,搅拌均匀即可

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