老人大便干结饮食忌讳

老人大便干结的原因大概有年龄的增大、不良的生活习惯、精神心理因素与病变等，严重影响老年人的生活质量，那么老人大便干结饮食忌讳有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

一、避免燥热饮食

老人大便干结时尽量避免刺激性强、或中医认为较“上火”的食物，否则会引发燥热，更难排便。例如经过煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒等刺激性强的东西。

二、刺激性食品

忌用强烈调味品及饮料，如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等食品。

三、避免刺激性泻剂

若是排便实在有困难、或卧病在床难运动，可略施泻剂加速排便。不过老人体质较为虚弱，应留意服用泻剂后的生理反应。尽量避免使用刺激性较强或容易造成依赖性的泻剂。

四、避免吃甜食

另外也不能吃一些比较刺激的一些过于甜的食物，比如蛋糕，比较精细的一些糕点。

五、避免吃胀气的东西

一些容易胀气的食物，如高蛋白饮食，牛奶豆浆鸡蛋不要过多的摄入，否则会加重腹内的压力，导致便秘症状的加重。

六、冰冷的食物

如冷饮容易导致肠道的菌挛收缩，加重便秘。