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睡觉磨牙心理有病

科普小知识2023-10-03 16:29:03
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好多人在夜里睡觉的时候,都会出现无意识的磨牙症状。那么磨牙跟人的心理有直接的关系吗?磨牙的坏处有哪些呢?赶紧来了解下吧!

白天心里愤愤,晚上牙齿嚓嚓。人在入睡后磨牙,医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童,成年人也不少见,临床就诊者却并不多。

口腔生理学家与心理学家认为,口腔是人体首先兴奋的源点,且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今社会不仅竞争激烈,而且人们的生活节奏也不断加快,每个人都试图驱散生活或工作中的种种压力,其中最有效的方法就是体力运动和精神转移,有些人则表现为磨牙。

国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行大量研究后认为,成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中,心理因素往往占据首要位置,当人为逃避潜意识的心理压力时,梦中或睡眠中会磨牙。据不少学者观察,磨牙是心理受挫的表现之一,是患者必须就诊心理门诊的依据。

心理学家还认为,磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨、或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况是一种受挫和不满意。许多学者的调查和分析结果还表明,磨牙症患者较非磨牙症者的悲观情绪更为严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。

偶尔磨牙对健康影响很小,但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长,则可导致心理上及生理上的障碍。因此,有磨牙症的成年人应积极就医,在排除生理疾病引起的磨牙后,应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍,则应进行自我调适或找心理医生治疗。

实践证明,通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪,是治疗磨牙症的一剂“良药”。

磨牙的坏处有哪些

一、磨牙会影响情绪。磨牙会使孩子的面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,这会使孩子感到不舒服,影响他的情绪。

二、磨牙会导致牙痛。由于夜间磨牙时口中没有食物,唾液的分泌量也相应减少,牙齿得不到润滑,这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话,对牙齿的磨损就相当严重。时间一久,受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛,有时还会形成下颌关节紊乱症。

三、磨牙会让孩子脸型发生变化。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,孩子的脸型发生变化,影响了美容。

四、长时间磨牙影响睡眠。一般而言,磨牙会伴随身体移动,也会使心跳加快,如此一来,磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上,甚至三十分钟,影响睡眠品质。

五、儿时磨牙可能影响一辈子。有的人小时候磨牙没有得到纠正,可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象,应该赶紧对症治疗。

磨牙发生有哪几种类型

①磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”,患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。

②紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象。

③混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

总结:综上所诉,磨牙是一种疾病,会容易引发人的心理问题。出现了磨牙的症状,一定要及早就医!