睡觉时为什么会磨牙

睡觉时磨牙的原因有很多，主要包括两点:

首先，过度的精神紧张或兴奋会刺激大脑皮层的相应部分产生一个兴奋区，导致咀嚼肌过度紧张，造成磨牙；

2.由于牙齿排列不均匀或异常引起的咬合紊乱；咬合紊乱可以通过增加上下牙齿的研磨来消除，就像鼻子不通气时用嘴呼吸一样。